BASTA DEL BULLYING ¡NO TE QUEDES CALLADO!

El bullying o acoso escolar se refiere a un tipo de comportamiento violento e intimidatorio que se ejerce de manera verbal, física o psicológica entre niños y adolescentes durante la etapa escolar.

Se trata de una serie de maltratos continuos que son llevados a cabo de manera intencional por uno o varios agresores, con el propósito de agredir, generar inseguridad o entorpecer su desenvolvimiento escolar de la víctima.

El bullying suele ser practicado contra niños o jóvenes que se caracterizan por ser sumisos, tener dificultades para defenderse, presentar baja autoestima, ser inseguros o porque se diferencian de sus compañeros por diversos motivos.

Este tipo de maltrato puede ocurrir en diferentes lugares, como en espacios públicos o parques, pero fundamentalmente está relacionado con el entorno escolar, por lo que afecta a niños y adolescentes en sus relaciones con sus compañeros de estudios.

TIPOS DE BULLYING.

A continuación, se presentan los diferentes tipos de bullying que existen:

• Bullying verbal: se caracteriza por el empleo de insultos, burlas, apodos, chismes, rumores, amenazas y humillaciones que afectan psicológicamente al individuo y conllevan a la discriminación.
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  Bullying físico: es el más común entre los estudiantes. Incluye todo tipo de agresiones físicas como golpes, patadas o empujones que pueden ser ejecutadas por uno o varios agresores. ​​​​​​​
• Bullying social: es aquella que busca aislar o excluir al niño o adolescente de un grupo social. Esto lo logran a través de la discriminación social o económica, tratos indiferentes, entre otros. ​​​​​​​
• Ciberbullying: también conocida como ciberacoso. En este caso el agresor se vale de las redes sociales y de otros recursos tecnológicos para hostigar a la víctima y enviar mensajes falsos. Estos canales de comunicación son de amplio alcance y los mensajes se propagan mucho más rápido. ​​​​​​​
• Bullying sexual: se trata de un tipo de asedio de connotación sexual o abuso, en los casos más graves. En este caso, por lo general las niñas son las principales víctimas, así como los individuos homosexuales.

CARACTERÍSTICAS DEL BULLYING.

Las principales características del bullying son las siguientes:

• Puede ser realizado por un individuo o un grupo de atacantes.
• Suele practicarse por un período determinado.
• El agresor tiene una sensación de superioridad, que es transmitida por la sumisión o el temor del individuo acosado.
• Las formas más comunes en que se presenta son agresiones, amenazas insultos, juegos sucios, trampas, apodos, entre otros.

CONSECUENCIAS DEL BULLYING.

Los individuos víctimas de bullying pueden presentar algunos de los siguientes síntomas:

• Alteraciones del sueño.
• Trastornos de la alimentación.
• Irritabilidad.
• Depresión.
• Ansiedad.
• Dolor de cabeza.
• Falta de apetito.
• Pensamientos destructivos, como el deseo de morir.

En muchos casos, las víctimas deben ser conducidas a terapia para tratar las marcas psicológicas dejadas por la agresión.

¿CÓMO PREVENIR EL BULLYING?

Es necesario de la cooperación de padres, profesores y alumnos para crear un ambiente seguro y enriquecedor en el que todo el mundo se sienta bien mientras aprende. Por ello, si eres padre:

• Evita comportamientos agresivos y palabras malsonantes en presencia de tu hijo.
• Foméntale valores como responsabilidad, cooperación, solidaridad, humildad…
• Enséñale a controlar sus emociones e impulsos.
• Ponle límites a su conducta siempre que sea necesario.
• Conoce a sus amigos y la relación que tiene con ellos.
• Enseña a tu hijo a pedir disculpas y a reconocer sus errores.

SI ERES PROFESOR:

• Crea un ambiente sano donde los alumnos se sientan seguros de ser ellos mismos.
• Penaliza los malos comportamientos y refuerza los buenos.
• Da charlas sobre el bullying.
• Promueve que tus alumnos tengan más y mejor autoestima.
• Fomenta la cooperación y las actividades en grupo.
• Fíjate más en aquellos alumnos más indefensos y habla con ellos personalmente si has visto cosas sospechosas.
• Sí sospechas de algún caso de bullying contacta con el responsable inmediatamente.

SI ERES ALUMNO: 

• No juzgues a tus compañeros por su apariencia.
• No emplees nunca la violencia como solución de los problemas.
• Comunica inmediatamente al profesor si has presenciado algún caso de bullying.
• No trates a tus compañeros como no te gustaría que te trataran a ti.
• Relaciónate con los compañeros que veas que están más solos en clase.
• Rechaza la violencia y el maltrato como forma de relacionarse con los demás.

En conclusión prevenir el bullying está en manos de todos y cada uno de nosotros y si todos aportamos nuestro grano de arena conseguiremos que este grave problema por fin desaparezca.

BIBLIOGRAFÍAS.

https://www.significados.com/bullyin/

htpps://definicion.de/bullying/

https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/sentir-bien/como-prevenir-el-bullying